腰痛は、単純に腰回りの筋肉が硬くなっている場合、マッサージなどの筋肉をほぐすことで痛みが軽くなることもあります。

腰をマッサージしても痛みが変わらない場合、そこには原因がないので改善することはありません。

足の長さが違ったり、立ち方、歩き方で偏ったバランスでいると腰にも影響がでます。

この場合は、足の関節、膝の関節、股関節を調整することで脚長差なくなり、姿勢バランスが改善します。

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